Morning sickness bisa menjadi salah satu tanda pertama Anda hamil. Ini tidak selalu berarti Anda hanya akan sakit di pagi hari. Ini bisa terjadi, pagi, siang atau malam. Ini biasanya akan terjadi pada trimester pertama atau kehamilan Anda dan berakhir pada trimester kedua, ini tidak terjadi pada semua kehamilan. Beberapa wanita akan melanjutkannya sampai akhir semester.
Mual bisa terjadi dengan segera atau Anda mungkin beruntung dan tidak mengalami morning sickness sama sekali. Tidak ada yang bisa memastikan penyebab mual di pagi hari, itu adalah perubahan tubuh yang terjadi selama kehamilan. Banyak wanita tampaknya sakit setelah minum pil prenatal, coba minum di kemudian hari. Dokter Anda bahkan mungkin menyarankan Anda untuk mengonsumsi beberapa bentuk vitamin lain sebagai pengganti pil. Selalu cari tahu terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum mengambil sesuatu yang baru atau menghentikan pengobatan, bahkan pil prenatal.
Ada beberapa cara untuk meminimalkan penyakit, tetapi tidak berhasil untuk semua orang. Cobalah menyimpan biskuit di tangan, saya lebih suka asin karena beberapa alasan. Cobalah minum sedikit minuman jahe, itu menenangkan perut. Sereal kering adalah hal lain yang baik untuk dimakan, perut Anda mungkin sedikit lapar dan mencoba memberi tahu Anda. Ingatlah untuk mengambil porsi kecil, dengan cara ini Anda tahu apakah semuanya akan bertambah atau tidak. Tidur adalah cara lain yang baik untuk menghindarinya, namun hal itu akan membangunkan Anda. Jagalah agar diri Anda tetap terhidrasi, ini tidak hanya dapat membuat penyakit Anda datang tetapi Anda juga bisa mengalami dehidrasi dan perlu pergi ke ruang gawat darurat jika Anda tidak berhati-hati.
Bau adalah hal lain yang tampaknya menyebabkan mual di pagi hari. Bayangkan Anda berjalan ke sebuah restoran dan hal pertama yang Anda cium adalah minyak. Ya, ini dapat dengan mudah memicu. Bau busuk dan bahkan rasa tertentu, rasakan tubuh Anda selama kehamilan dan cari tahu apa yang membuatnya. Mengetahui bagaimana menghindarinya, dapat membuat dunia berbeda.
Beberapa alasan mengapa Anda harus pergi ke dokter adalah jika Anda mulai menurunkan berat badan karena Anda terus-menerus sakit. Jika Anda mengalami dehidrasi, pingsan, terlihat pucat, bingung atau muntah lebih dari empat kali dalam sehari. Dokter Anda mungkin dapat meresepkan sesuatu yang akan menghentikannya.
Coba perlambat sedikit, terkadang tubuh Anda kelelahan karena semua tugas yang Anda jalankan dan itu mencoba memberi Anda istirahat. Dengarkan tubuh Anda, tidur siang, rileks dan tonton acara televisi… luangkan waktu istirahat. Jika Anda sedang mencari pengobatan untuk mual di pagi hari, Anda dapat mencoba membeli beberapa produk perawatan kehamilan. Atau jika Anda lebih suka menjauh dari permen, Anda bisa memakai gelang yang dirancang untuk menghentikan mual di pagi hari, itu seperti gelang mabuk perjalanan. Mereka tidak bekerja untuk semua orang tetapi mereka dapat bekerja untuk Anda.
Ibu dan Bayi Sehat 